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心理学的邀请

心理学的邀请
作者:[美]卡萝尔·韦德 / [美]卡罗尔·塔佛瑞斯
译者:白学军等
副标题:真正的《心理学的邀请》(Invitation to Psychology)完整版
出版社:北京大学出版社
出版年:2021-06
ISBN:9787301316955
行业:健康
浏览数:109

内容简介

心理学为什么是一门科学?

如何真正运用批判性思维?

如何让自己变得更有创造性?

你会抑郁、焦虑、感到压力大吗?如何缓解?

为什么你很难减肥?你知道脂肪细胞吗?

……

本书按照个人成长经历的六个方面——自我、身体、心理、环境、心理健康、生活——通过独特的组织方式、引人入胜的生动叙述、给人启迪的鲜活案例,展示了心理科学的方方面面,给读者提供了一个思考人类行为的构架,带领大家积极探索心理学研究领域,深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。

本书易读、易学、易入,科学性、严谨性、趣味性兼容,尤其注重培养你的批判性和科学思维,这也是本书有别于同类书籍的最大特点。本书适用于寻求心理学入门的人、有兴趣深入探索自身内在工作秘密的人。

经典 畅销全球20年,上版中文简体版豆瓣评分9.0分

权威 著名心理学家创作、翻译、推荐

科学 引用2000多项实证研究,又时刻提醒运用批判性思维

暖心 “参与进来”“快速测验”……多个板块帮助读者参与互动、反复记忆

有趣 语言生动幽默、通俗易懂;添加近1000有趣漫画、图片

探索 探索生物学和神经科学的新研究,如非编码DNA、干细胞和新神经元等

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作者简介

卡萝尔·韦德(Carole Wade),斯坦福大学认知心理学博士,现任职于加州多明尼克大学。美国心理学会(APA)教务部主席,美国心理科学协会(APS)会员。与卡罗尔·塔佛瑞斯合著的书,除本书外,还有《心理学》(Psychology)、《心理学透视》(Psychology in Perspective)等。

卡罗尔·塔佛瑞斯(Carol Tavris),密歇根大学社会心理学博士,作家、演说家,除与卡萝尔·韦德合著的书以外,她还著有《误测女性》(The Mismeasure of Woman)、《愤怒:被误解的情绪》(Anger: The Misunderstood Emotion)等。

白学军,天津师范大学心理学部教授、博士生导师,教育部“长江学者”特聘教授、国家“万人计划”哲学社会科学领军人才,国务院学位委员会心理学科评议组成员、教育部人文社会科学重点研究基地天津师范大学心理与行为研究院院长、教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会副主任、中国心理学会原理事长。全国五一劳动奖章获得者、天津市劳动模范、享受国务院政府特殊津贴。

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目录

目录

作者的话 005

指导性原则和特色 007

第五版的新颖之处 012

作者致谢 013

关于作者 020

第一章 心理学是什么 003

科学心理学 004

心理学家做些什么 010

心理学中的批判性思维和科学思维 014

描述性研究:确立事实 020

相关研究:探索关系 025

实验研究:寻找原因 028

评估结果 033

回顾新闻中的心理学 036

学以致用:心理学能为你做些什么 037

第二章 人格理论 043

人格的心理动力学理论 044

关于人格的现代研究 052

遗传对人格的影响 055

环境对人格的影响 061

文化对人格的影响 065

内部经验 071

回顾新闻中的心理学 074

学以致用:怎样避免“ 巴纳姆”效应 075

第三章 毕生发展 081

从怀孕到出生后第一年 082

语言发展 089

认知发展 094

道德发展 099

性别发展 102

青春期 108

成年期 111

复原力的源泉 119

回顾新闻中的心理学 120

学以致用:抚养孩子 121

第四章 神经元、激素和大脑 127

神经系统:基本蓝图 128

神经系统的信息交流 131

大脑成像 140

漫游大脑 143

大脑的两个半球 150

大脑研究的两个难题 154

回顾新闻中的心理学 158

学以致用:神经学的化妆品——修整大脑 159

第五章 身体节律和心理状态 165

生物节律:体验的波动 166

睡眠节律 174

探索梦的世界 180

催眠的奥秘 186

改变意识状态的药物 191

回顾新闻中的心理学 198

学以致用:如何获得良好的睡眠 200

第六章 感觉与知觉 205

我们的感觉 207

视觉 213

听觉 226

其他感觉 229

知觉的来源和知觉的作用 238

无意识觉察 243

回顾新闻中的心理学 245

学以致用:超感觉知觉存在吗 246

第七章 思维和智力 251

思维:利用我们所知道的 252

理性推理 257

理性推理的障碍 261

测量智力:心理测量方法 269

剖析智力:认知理论 274

智力的起源 277

动物的心智 283

回顾新闻中的心理学 290

学以致用:让自己变得更有创造性 291

第八章 记忆 297

重构过去 298

记忆和暗示的力量 302

记忆的研究 306

记忆的三箱模型 309

记忆的生理机制 315

我们如何记忆 318

我们为什么会遗忘 321

自传体记忆 328

回顾新闻中的心理学 331

学以致用:如何记住你所学到的知识 332

第九章 学习和条件反射 337

经典条件反射 338

现实生活中的经典条件反射 343

操作性条件反射 348

操作性条件反射的原理 352

现实生活中的操作性条件反射 357

学习和心理 363

回顾新闻中的心理学 367

学以致用:媒体暴力会使你变得暴力吗 368

第十章 社会和文化情境中的行为 373

角色和规则 374

社会对信念和行为的影响 382

群体中的个体 390

我们对他们:群体同一性 396

群体冲突和偏见 400

回顾新闻中的心理学 408

学以致用:应对文化差异 410

第十一章 心理障碍 415

心理障碍的界定和诊断 416

焦虑障碍 423

心境障碍 428

反社会/ 变态人格障碍 432

药物滥用和成瘾 435

同一性分裂障碍 441

精神分裂症 443

回顾新闻中的心理学 447

学以致用:当一个朋友自杀的时候 448

第十二章 治疗的途径与疗法 453

心理障碍的生物疗法 454

心理疗法的主要流派 461

评价心理疗法 470

回顾新闻中的心理学 477

学以致用:成为一个聪明的心理治疗的消费者 478

第十三章 情绪、压力与健康 483

情绪的本质 484

情绪与文化 494

压力的本质 499

压力与情绪 506

应对压力 510

回顾新闻中的心理学 515

学以致用:生气的窘境——“ 发泄”还是“ 控制” 516

第十四章 生活中的主要动机:饮食、爱情、性欲与工作 521

饥饿的动物:觅食动机 522

社会性动物:寻求爱的动机 529

欲望性动物:寻求性的动机 535

有能力的动物:获得成就的动机 547

动机、价值和幸福 555

回顾新闻中的心理学 557

学以致用:如何实现目标 558

附录 统计方法 562

词表 572

参考文献 583

版权所有 621

名称索引 624

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读书文摘

1. 提问并随时质疑 2. 定义你的术语 3. 检验证据 4. 分析假设和偏误 5. 避免情绪化推理 6. 不要过于简单化 7. 思考其他解释 8. 忍受不确定性

它不仅是一种思维技巧,同时也是一种思维态度。

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