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存在感

存在感
作者:克里斯蒂·赫奇斯
译者:高尚平
副标题:如何改变自己,影响别人
出版社:中信出版社
出版年:2017-07
ISBN:9787508674131
行业:其它
浏览数:5

内容简介

为什么有的人一发言,大家都会认真倾听?

为什么有些领导者能轻松获得下属追随?

为什么有人是会议上的焦点,有人被淹没在人群中?

克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感最有发言权的人之一,她见证过全球500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和领导者的案例、设计存在感练习等方式,《存在感》创建了一种“I型存在感”模式,提供了增强存在感的策略和方法:

如何建立良好的信任关系;如何摆脱那些限制自己的行为;如何传递你想要传达的价值观;如何了解他人眼中的自己并消除误解;如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目;如何激励同事或下属。

无论是性格内向还是外向的人,不管是求职者还是资深高管,每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升,或者重塑职业规划,这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果你是一位管理者,想打造一家领先市场的公司,或者激励员工,这本书将让你成为更有影响力的领导者。

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作者简介

克里斯蒂·赫奇斯(Kristi Hedges)[美]

世界顶级领导力教练,尤其擅长企业高层沟通领域,经常为《财富》500强企业CEO和资深高管提供咨询和培训。她还是一名广受欢迎的演讲者,为福布斯网站撰写有关领导力的专栏,也经常在《华尔街日报》《哈佛商业评论》和《金融时报》等多家媒体发表文章。

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目录

前 言 存在感的神奇力量 VII

导 论 001

第一部分 意向性

了解和管理自己的存在感 013

第1 章 你在想什么 015

你想要怎样的存在感 016

你想用存在感做什么 017

错误的意向:为什么我的高尔夫球打得这么烂 018

培养新意向:在下一次会议时坐在房间中央 021

用存在感影响他人 024

乔布斯与斯坦的故事:互联网大爆炸 025

如何更像乔布斯而非斯坦 028

试试这个:意向性框架 031

为你的存在感设定意向 034

第2 章 你的行为能“说话” 036

肢体语言不必完美,但要与存在感一致 038

当你表里不一的时候,你的身体会知道 045

微笑效应 047

肢体语言会传染 050

管理好你的“红色闪光灯” 051

成为麦当劳还是星巴克? 053

有关行为和存在感标识的对比案例 057

有意向的行为始于留意 062

第3 章 摆脱消极模式 064

“积极”是可以学习的 068

与消极对抗的三种练习方法 070

游戏开始:让自己进入状态 075

有效的赛前仪式带来90%的胜率 076

不要对抗你的紧张感,接受它 079

你容易紧张,但你仍然可以拥有绝佳存在感 082

第4 章 检视你的存在感 085

你认为的自己和他人眼中的自己 087

让你的存在感在一小时内获得检视 089

4 个步骤检视你的存在感 092

制订存在感发展计划 097

关于意向以及存在感的总结 103

第二部分 个体性

建立强大的存在感 105

第5 章 完美主义:建立存在感的障碍 107

你需要信息,也需要解读 110

平衡你的强硬和脆弱,这很重要 112

选民更喜欢真实的人,而不是完美的神 114

承认吧,你永远都不会变得完美 117

启动快速反馈,无论等级、头衔 121

你讲的故事就是你的存在感 123

一个极端的警世事例 127

第6 章 信任:通向存在感的最后闸门 131

是什么创造了信任,又是什么轻而易举地毁了它 134

一个可信任的关系是怎样的 135

信任的核心变量:信任等式 137

信任能测量吗 139

我认可信任的价值,但要从哪里开始 140

不同工作场景下的信任建立方案 143

我们都在寻求一种可信任的存在感 154

第7 章 同理心:存在感的强化剂 157

同理心:情商中的“杀手级软件” 159

是什么阻碍了同理心的表达 161

找到适合自己的表达同理心的方法 164

先理解自己,再理解他人 169

强硬很容易,柔和很难 172

寻求共通性,这是同理心的基础 173

建立同理心的良性循环 176

富有同理心的领导力表现方式 182

良性循环并非空穴来风 186

第8 章 电子邮件和智能手机:潜伏的存在感破坏者 188

情境1 :用邮件管理公司 190

情境2 :没完没了地发邮件 194

情境3 :发出侵犯性邮件 195

情境4 :对邮件“全部回复” 196

情境5 :不断查看手机 197

情境6 :在社交媒体上失态 198

“脱媒”卷土重来了吗 200

第三部分 启发性

建立存在感的最后一步,是影响他人 203

第9 章 影响他人的第一步,是改变自己 205

先改变自己,然后改变他人 206

不是我的错,是我的大脑让我这么做的 207

你的大脑更倾向于陈旧而舒适的“躺椅生活” 209

我们不会以同样的大脑思维度过一生 212

改变行为的5个步骤 214

先启发自己,再启发他人 224

你为什么要追求更高的目标 229

它艰涩难懂,但不难发观 231

第10 章 成为愿景家 234

每个领导者都应该是一个愿景家 235

愿景家没有魔法 238

志向:给公司一个存在的理由 239

自主性:比尔·盖茨的“思想周” 242

一致性:让你的员工加入愿景 245

活跃:易被忽略的愿景家要素 250

令你昂首阔步的存在感 252

愿景绝不是空想 257

第11 章 被低估的宣言 259

宣言是对愿景的解释 261

把“我觉得”改成“我计划” 263

允许失败,但不能逃避 264

寻找激励他人的机会 270

第12 章 创造你的闪耀时刻 272

无论在哪儿登台,都要有趣 274

有趣也分好坏 276

日常工作中的5 个闪耀时刻 278

第13 章 整合:掌控全场 292

准备好内在意向 294

外在表现要与内在意向一致 296

建立与观众的联系 298

用语言启发他人 299

展现最好的自我 301

后 记 305

致 谢 311

附 录 快速回顾“I 型存在感”模式 313

注 释 329

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读书文摘

事实上,会议是你给別人留下积极印象的最佳机会。学习如何做出有效的贡献、巧妙利用自己的观点以及展现自信,就是你想在任何一家公司得到晋升机会的途径之一。你的事业成败就体现在你在会议上的互动交流

没有人拥有绝对的自信。你只需要找到那颗自信的种子,以此来创造一个可以将你的自信完全培养出来的环境。

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