简单父母经（简体版）
内容简介
【华德福生活馆】
此书购买链接：
简单父母经──80后父母必备育儿经典
简单父母经是一这个时代，陷于烦恼的父的一帖解药。作者金．约翰．培恩曾受过华德福教师训练，目前是美国六十多所公私立学校的咨询师与训练师。他辅导过很多有「现代病」的儿童－－「注意力缺陷失调」、「注意力缺陷过动失调」、「执着强迫性失调」、「反叛挑战性失调」，这些儿童经由他的「简化法」都得到有效的进步。他们找了55位明显有专注困难的学生，都遵行他设计的简化制度，结果在四个月内，在没有服用任何药物之下，百分之68的孩子都从不良回到正常。
在书中作者很详细的叙述了为什么要这样做，以及如何执行的方法。一但开始了，父母与孩子都会尝到简化过的生活那种「轻松感」的甜头。本书中也附上孩子们的手绘插图以增加阅读本书时的「轻松」与「快乐」感，希望所有的孩子都能这样快乐的度过童年、度过一生。每个父母也可以从这本书中得到启发，重建简单、轻松、快乐的生活。
......(更多)
作者简介
金．约翰．培恩 ＆ 丽沙．M．罗丝
教育硕士金．约翰．培恩是美国六十多所公私立学校的咨询师与训练师。做过近 30 年的学校咨询导师、成人教育师、咨询研究员与教育家。超过 15 年的私人家庭咨询治疗师。他常做国际性教师、父母、治疗师会议的主讲员。在全世界办研习营与训练营。其角色是帮助孩子、青少年、和家庭，探究孩子与兄弟姊妹、同学之间的社交困境，孩子在家中、学校中的注意力与行?榈膯栴}，还有情绪问题－如反抗、侵略、上瘾、自卑等问题。是华盛顿特区童年联盟的伙伴。曾咨询过南非、匈牙利、以色列、苏俄、瑞士、爱尔兰、加拿大、澳洲、英国的教育协会。培恩参与极多在北美与英国的华德福教育推广。他目前是安提格大学新英格兰的华德福共同合作咨询项目的指导员，也是一个探究发展以不用西药的方式治疗有关注意力失调的孩子的研究项目指导员之一。
他的社交包容法（Social Inclusion Approach）是一个了解、打破孩子在学校中嘲笑与欺负的模式的方法，已经在数以百计的学校中实施。澳洲出生的他与太太、两个孩子与姻亲住在纽约州的哈林威尔市。更多信息可看他的网站www.thechildtoday.com。
《简单父母经》是丽沙．M．罗丝写的多本书之一，做过编辑与文字经纪人，在书本发行中度过 20 多年。现在是专职作家。她与先生、两个孩子住在纽约州，哥伦比亚县。更多她的作品请见www.lisamross.com。
......(更多)
目录
第一章为什么要简化 15
我的一点儿拙见 19
过程：希望与梦想 28
过程：从哪里开始 33
改变 38
第二章情绪发烧了 51
你注意到了吗 55
当身体发烧时 55
当情绪发烧时 55
静下来吧 59
当身体发烧时 59
当情绪发烧时 59
拉近跟孩子之间的距离 62
当身体发烧时 62
当情绪发烧时 63
走过发烧期 66
当身体发烧时 66
当情绪发烧时 67
缓慢、坚强的回归 69
当身体发烧时 69
当情绪发烧时 69
第三章环境 73
玩具 79
“更少”所带来的力量 83
让我们开始行动： 88
选出那些“必须丢掉”的玩具 88
10种必须扔掉的玩具清单 89
别担心，解药来了 94
整理好留下来的玩具 95
简化之后的玩耍 97
反复试验 99
触觉 100
假装：想象的玩耍 101
体验 102
目的和勤奋 103
大自然 104
社交互动 106
运动 108
艺术和音乐 109
书 110
是否适合孩子的年龄 113
这本书是否以某个产品或电视节目角色为基本内容 114
这本书是揭开了一个故事，还是乱七八糟 114
孩子的衣服 115
香味与光 116
第四章家庭生活的节奏 121
可预期性 126
建立节奏 131
全家一起吃晚餐 143
简化口味 147
简化晚餐 151
睡眠与减压阀 154
睡前故事 160
第五章时间表 165
轮耕——平衡的时间表 170
无聊的好处 173
激动与平静：均衡的时间表 175
安息日的时光 177
预期 180
上瘾的种子 183
平凡的日子 183
运动 186
第六章过滤成人的世界 197
家庭访客 200
简化荧幕 202
参与 211
基地 212
直升机式的父母 214
退一步——少说一些 220
成人的话题 223
你爱自己生活的这个时代吗 225
是事实吗，够善良吗，必须要说吗 228
是事实吗 229
够善良吗 229
必须要说吗 230
退一步——协同工作 231
退一步——减少情绪监控 234
退一步——睡前功课 237
简单做父母 241
致谢 255s
......(更多)
读书文摘
不满9岁的孩子有情感，但是大部分情形下是无意识、无分别的。遇到任何冲突或不安，你问他们，多数孩子会很诚实地说“不好”。如果你认为他们隐藏了细微的感受而一再追问，除了让孩子更紧张之外，并不能解决问题。小孩子有情感，但他们得慢慢地才会感觉到。在10岁之前，他们的情绪、意识或语言文字都太稚嫩，无法承受我们无微不至的监控。
“注意：桥会比路先结冻”这个路标提醒了我。桥更容易受霜降影响，因为桥面下没有实地，而道路下面的土地是实地，有温暖的地气。同样的道理，太多的资讯会冻结一个孩子，因为他们缺乏理解资讯的背景还没有打好基础。而这种基础需要通过多年有安全感的观察、互动和探索才能建立起来。
......(更多)
