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用一本手账过好一年

用一本手账过好一年
作者:姚瑶
副标题:世间万般琐碎,找一件小事讨好自己
出版社:四川科学技术出版社
出版年:2019-09
ISBN:9787536494985
行业:其它
浏览数:3

内容简介

《人民日报》《新京报》大力推荐的时间、生活、工作——自我管理方法;

从混乱到有序,手账切身受益者教你如何用一本手账过好一年,成为一个自律的自己。

【内容简介】

日常生活是什么样子呢?大概并不温柔吧,甚至乱糟糟理不出头绪。而亲手做过手账的人,总觉得生活真的变得美好了一些。 诸事繁琐,空口无凭,不痛不痒,可一旦白纸黑字地写下来,记录在案,就忽然有了重量,也能带来压力与动力。生活里的一切齐整妥当,让人不再那么焦虑,效率和自律也不再那么 抽象,它很具体,就一笔一笔写在手账本里,一条一条按部就班地做下来,事儿也就成了。

这也是手账的意义所在,归根结底是在将你的全部时间有形化,不断提醒你,时间究竟去了哪里,桩桩件件记录在案,无从抵赖。所以能够找到一件小事,不觉无聊,还能维护住内心的秩序,未尝不是一件幸事。而如果因为做手账,让你多看了几本书,多学了一样技能,也算是额外赠品。

【编辑推荐】

1.手账能让生活里的一切整齐妥当,让工作和生活更高效、更有趣

生活手账、工作手账、旅行手账、读书手账……它们能帮你打理日常,让生活里的一切齐整妥当。

2.手账能让你不再那么焦虑,让效率和自律不再那么抽象

它让效率和自律变得很具体,只要你一笔一笔写在手账本里,一条一条按部就班地做下来,就能达成目标。

3.手账能将你的全部时间有形化,维护内心的秩序,从容生活

它能不断提醒你,时间究竟去了哪里,桩桩件件记录在案,无从抵赖,帮你维护住内心的秩序,从容生活。

4.手账能在不经意间让你收获更多技能

因为做手账,很可能会让你多看几本书,多学几样技能,这都是手账赋予我们的额外赠品。

5.这本书不只有满满的手账技能分享,更有个人成长的心路历程与你共勉。正如作者所说:“我不是什么手账专家,我是和你一样想用手账丰满每一天的同路人。”

6.全彩印刷,裸脊装订,文艺风十足,数百张精美原创图片,更直观地呈现内容。

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作者简介

姚瑶

作家、翻译、摄影师,ONE•一个APP签约作者。

著有《时光电影院》《天冷就回来》《失眠症患者的夜晚》《生活上瘾指南》等;译有《不可能的堡垒》《心是孤独的猎手》《绿山墙的安妮》等。

与手账相伴六年,相看两不厌。

“对于我这个水瓶座来的人来说,能三天不出门静坐写字,也能上天入海拦不住地疯跑,人生是座游乐场,我只想玩得尽兴,少留遗憾。”

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目录

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读书文摘

所以,手账大概就是一份最为私人的日常“档案”,一座日积月的“博物馆”,你是馆长,是管理员,是策展人,是参观者,手握世间仅此一把的钥匙,在开启大门的瞬间,眼前是只有你知道该如何走到深处的迷官。

日常生活是什么样呢?大概并不温柔吧,甚至乱糟糟的,理不出头绪。所以我总觉得,在这座冬季很冷、风很硬朗的北方城市能够有一件小事,足不出户给我一点安慰,布下一道结界,维护内心的秩序,在四季奔流里不紧不慢地前行,就已经很难得了。

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