好好长大

多动、自闭、不爱上学、不爱说话、药物成瘾、自伤自残……

觉得自己丑、觉得自己胖、缺爱、暴食、躯体化、疑心病……

真实临床案例，直击每一种无声的挣扎。

写给正在陪伴孩子长大的父母，和那个曾经也是孩子的你。

读懂孩子沉默背后的求救信号，看清自己一路遭受的创伤。

知名精神科医生 畅销书作家 冈田尊司30年临床智慧倾囊相授

不只告诉你“是什么”，更告诉你“怎么办”

从幼儿到成年，一路相伴，从不缺席

※全周期覆盖，一书构建从幼儿到青少年的“心灵航海图”

不用东翻西找碎片化攻略，不用买十本书各讲一个阶段。

从幼儿期、儿童期一路讲到青春期、青少年期，

层层推进，一张完整的成长心理图谱。

这就是你急需的那份“心灵的航海图”

——不仅告诉你是什么，更告诉你怎么办。

※深入浅出，细讲硬核医学知识，门外汉也能读懂

市面上要么是天书般的大部头，要么是隔靴搔痒的心理鸡汤。

本书作者却立志“将精神医学知识以轻松易懂的方式传递给读者”。

ADHD怎么治、孤独症啥征兆、焦虑症怎么破，

复杂病症用“人话”讲明白。

不用医学背景，你也能像专家一样读懂孩子的问题。

※名人传记+临床病例，每一个故事都是刺破焦虑的利刃

没有干巴巴的说教，全是有共鸣的真实！

《小王子》作者圣埃克苏佩里童年是个“太阳王”般的混世魔王、爱因斯坦五岁几乎不说话、毕加索在学校是“充满考验的地方”里崩溃的问题儿童；

还有像“旋转烟花”一样失控的男孩小飞、喊着“我才不要长大”的富家子小阳……

看别人的故事，解自己的困局。

※超越育儿技术，别只盯着孩子！这是一场父母与孩子的双向心灵救赎

“除了自己的人生，你还被卷入了旁人的人生并深受影响。”

并非只是罗列问题答案，更帮助你在思考自身烦恼和问题的同时，能够反思自我，并重新发现自我。

这本书逼你正视一个事实——治孩子的“病”，先疗愈你自己。

好好长大，不只是孩子的事，也是我们一生的功课。

“停下脚步，休息一下。人生没有绝对的标准，每个人都可以更自由地活着。”

◎ 内容简介

发育障碍、品行障碍、孤独症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、躁郁症、饮食障碍、自我伤害、家庭暴力……

有心理问题的孩子越来越多。许多家长在孩子出现异常行为时感到束手无策。然而，即使咨询专业人士，心理问题仍让人讳疾忌医。从幼儿到青春期和青年期，孩子内心到底发生了什么？本书沿着孩子从儿童成长为成人的过程，逐一解读这些家庭常见的心理和精神问题。重要的不是获取知识和信息来解决困扰，而是通过直面问题来深入思考生命。

本书由日本著名精神科医生冈田尊司撰写，旨在以轻松易懂的方式将精神医学知识传递给广大读者。书籍沿着孩子从幼儿期、儿童期到青春期、青少年期的成长历程展开，全面涵盖了常见的儿童、青少年问题以及精神症状的知识，不仅提供理论知识，更融入了实际处理中的经验技巧及核心要点。书中融入了大量具体病例、名人实例和相关轶事，使内容更加贴近现实，更易引发读者的共鸣。

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