了不起的生理期

认真对待生理期，从容自信做自己！

一读即懂的生理期小百科，

实用的生理期知识、思辨的生理期文化现象，

带你从生理和文化两个视角，

全面了解生理期，进而更加理解你自己，

远离羞怯与尴尬，轻松步入青春期！

◎ 编辑推荐

★ 一堂实用的生理期科普课。全面、贴心的生理期知识，帮助女孩科学应对生理期。

月经周期是什么？经血脏吗？经血量多少算正常？如何使用经期卫生用品？经期前后你可能遇到什么问题？什么症状是不正常的？如何去看妇科医生……作者用生动、幽默的口吻讲述了青春期女孩所需要掌握的生理期知识，帮助她们科学应对生理期。

★ 一堂暖心的生理期心理课。贴近生活的例子，手把手教女孩从容应对生理期的尴尬小事，以轻松、自信的心态步入青春期。

书中穿插了很多女孩来生理期时的窘境，很多时候她们不知所措，甚至感到羞耻。作者以生理知识为基础，用坚定的口吻告诉女孩们应对的办法。

比如，当你心情烦躁别人却拿你来大姨妈开玩笑的时候，作者说：“你完全有理由心情不好，这与是否来月经没有任何关系。”比如，当你第一次去看妇科医生，面对“你的月经规律吗”这样的问题时，作者告诉你：“不用过于担心，医生几乎都会问这个问题！但刚来月经时，月经通常并不规律。”

这些源于现实的例子、贴心的回答，能极大缓解女孩面对生理期时的不安，让她们以轻松、自信的心态步入青春期。

★ 一堂颇具思辨精神的生理期人文课。丰富、思辨的生理期社会文化现象，带女孩一探月经羞耻的根源和影响，真正告别羞怯与尴尬，更加关注自我价值。

市面上很多生理期的科普书会用科学的事实，告诉女孩们生理期是正常的生理现象，不用为此感到羞耻。但对很多女孩来说这还远远不够，因为月经羞耻的心理离不开社会文化潜移默化的影响。

书中列举了大量与生理期有关的社会文化现象：自古以来的月经禁忌、众多有关的迷信和负面猜想、不同宗教对例假期间女性的规训，乃至现实生活中人们对月经的回避态度……作者用丰富的人文史实告诉女孩，正是因为历史中存在大量对月经的负面看法，以至于个体乃至社会潜意识里觉得月经是羞耻的，这种不合理的羞耻心继而造成了负面的影响，它让女孩们更容易怀疑自我价值，它让整个社会对生理期的关注和研究更少，很多人对此依然所知甚少，很多女性依然处于月经贫困的状态。

这些新鲜、思辨的人文内容对读者颇具启发，我们大可不必为月经而羞耻，甚至我们还可以为此做点儿什么！

★ 活泼的内文体例、幽默的插图、极具互动性的设计，阅读趣味十足。

内文穿插小知识点、趣味故事，体例活泼，配上幽默的漫画风格插图，对读者亲近感十足。行文之中穿插态度积极的金句，以直观、生动的方式，鼓励女孩勇敢做自己。

文后还有“终极小测验”以及“我的专属月经卡片”等互动环节，使得这本书充满趣味。

◎ 内容简介

生理期来了，女孩们总有数不尽的疑问和困惑。为什么会有生理期？月经周期是什么？经血脏吗？当旁人拿生理期跟你开玩笑时，你该如何应对？在这本风趣的生理期科普书里，关于这些问题，你都会找到答案。

此外，这还是一本丰富人们对生理期认知的人文科普书。月经真的和月亮有关联吗？什么是月经羞耻、月经贫困？我们能为此做些什么？

实用、有趣的内容既能丰富女孩们对生理期的认知，又能启迪女孩们如何从容面对生理期，并借由生理期这件小事去思考自己是谁，自己有多珍贵。

◎ 媒体&读者评论

本书清晰易懂，能帮助少女们更好地了解月经并为它的到来做好准备。

——《法国自由报》

这正是我们——无论是女孩还是男孩，都希望有一天会找到的那种小书。这本无拘无束的月经指南充满了幽默感和丰富的生理期知识。

——《法国义务报》

我的女儿对月经感到羞耻，想一辈子当个孩子。我用这本书让她意识到这不是一个禁忌话题，这无关紧要，这是自然的。这对她很有帮助，现在我们谈论月经变得更容易了。

——亚马逊网友评论

我发现它非常非常全面……我会推荐给任何人！

——读者劳拉（14岁）

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