生而为女，不必抱歉
内容简介
“我生来就是女人。过去曾年轻，如今已日渐衰老。女人的苦，我大抵尝过。”
年轻时，伊藤比吕美曾有过对月经和性感到羞耻的阶段，也因过度减肥而得过进食障碍。她曾一度要求自己采用像男人一样的工作方式，而最终也学会了善用自己的性别特质。跟前夫离婚后，她因生活一团乱麻而陷入抑郁。生育孩子后，她见证了女儿们在青春期的挣扎。年老后，又经历了母亲、父亲、丈夫、宠物离世，孩子离家，变成孤身一人，倍感寂寥。
在度过了跌宕起伏的几十年后，她渐渐收获了对人生的达观。
“如今，我已经能看透一些事，也能给他人提供一些建议了。”
这本书是伊藤比吕美一边思索着读者的提问，一边回顾自己的一生而写下的随笔。面对着充满困惑的青春期女孩、深陷恋爱泥沼的少女、迷茫不安的新手母亲、经历婚姻剧变的中年女性、正走向生命终点的老年女性，伊藤比吕美用温柔又坚定的口吻，分享了自己对种种人事物的感受，以及自己一生中的挣扎与反抗，并给出了带有伊藤比吕美色彩的人生建议。
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★伊藤比吕美书写女性酣畅淋漓的一生，直面女性一生的真实痛苦与收获，作为人生前辈，她向各年龄女性进行了真诚的剖白。
★“我生而为女，意识到身为女性的坏处，为此感到火大，于是做出抵抗。”
探讨月经羞耻、性、恋爱与嫉妒、结婚与离婚、怀孕与分娩、婚外情与出轨、自立与依赖、孤独与衰老……
她不断地和各种人或事产生联结，这些联结的对象有子女，有双亲，有男人，还有各种各样的其他角色。她深陷这剪不断的一切之中，一边战斗，一边又珍惜着这千丝万缕的联结，拖着它们继续活下去。
★与上野千鹤子的约定之作。
“之前我出版《女人的绝望》时，上野千鹤子女士曾对我说：‘下次写一本《女人的希望》吧。’我答应了。那么这一次，我算是履行了诺言吧。”
★聆听女性的真实声音，展现每一个“看得见的女性”。
“在本书中，我也和很多女人进行了交谈。我将聆听到的每个女人的声音汇集起来，成就了此刻你手中这一本《生而为女，不必抱歉》。”
★封面采用“火灾余烬之花”——垂筒花（Fire Lily）意象。愿每一位女性都能冲破逆境，涅槃盛放。
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作者简介
[日] 伊藤比吕美
诗人，散文家。1955年生于日本东京。1978年出道以来，引领80年代女性诗潮。2008年曾获紫式部文学奖，2018—2021年曾执教于日本早稻田大学，2024年曾受邀来到中国进行巡回演讲。作品充满女性主义色彩，著有《闭经记》《身后无遗物》《初老的女人》等。
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目录
第一章 尚年幼的女性
女性的模样/什么是父母/母亲与女儿/父亲与女儿/你是我的骄傲/独生子女/争吵/漫画
第二章 面对自身的年轻女性
女性的模样/ 母亲与女儿/ 月经与女性/ 单相思/ 减肥/ 腿太粗/体味/性教育/阴茎与阴道/自己/青春期/ 群集/被排挤/成熟/关注孩子们
第三章 战斗的女性① 性与女性
女性的模样/母亲与女儿/月经与女性/性行为与女性/ 处女·初体验/恋爱/避孕套/自残行为/进食障碍/ 异地恋/恋恋不舍/ 嫉妒/一对一/ 卖淫/ LGBT（女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人）/执念/ 情人关系与女性/自慰/色狼/女儿的恋爱
第四章 战斗的女性② 社会与女性
女性的模样/本嗓/母亲与女儿/妻子与丈夫/主妇/ 工作与女性/哭泣的女性/工作的女性/女性的“使用”方法/ 职场与女性/近邻的目光/抑郁/抑郁的朋友/ 女性朋友/结婚，离职/面子/丈夫跳槽
第五章 战斗的女性③ 生殖与女性
女性的模样/母亲与女儿/胎儿就是粪便/妊娠/引产/ 分娩/喂奶/育儿/辅食/内诊/出生前诊断/工作的孕妇/带着孩子/生育治疗/虐待/3岁孩子的神话/ 猫咪/周围人的目光
第六章 战斗的女性④ 家庭与女性
女性的模样/母亲与女儿/结婚/同居·事实婚姻/ 妻子与丈夫/离婚/育有子女的离婚/再婚/性行为与女性/家务（厨房）/结婚仪式/贤妻？良母？/ 出轨与婚外恋/无须犹豫的离婚/恋母/儿媳妇和婆婆/ 老家与生家/坟墓/为丈夫善后/父亲的死/婚外关系/ 女性朋友们/嫉妒的对象/男性朋友们/父母的牵挂
第七章 面对自身、不再年轻的女性
女性的模样/美容院/母亲与女儿/妻子与丈夫/妻子的自立与丈夫的自立/女性朋友们/性行为和女性/写作“汉子”，读作“女人”/更年期障碍/上年纪/无常/ 中年危机/身心失衡/运动/空巢/蛰居子女/沉迷/ 孙子/绝经/出轨
第八章 衰老的女性
女性的模样/死法/母亲的头/生活方式不同/护工/ 妻子与丈夫/离婚/无法割舍/丧失宠物症候群/女性朋友们/宗教/夜晚的孤独/不好伺候/罹患阿尔茨海默病的父母/阿尔茨海默病有多恐怖/排泄/日托中心/母亲与女儿
第九章 某个女人的一生
后记
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读书文摘
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