本书是一本励志类读物。你是不是时常感到焦虑?你是不是拖延很严重?你是不是花钱大手大脚?你是不是经常熬夜,报复性晚睡?你是不是时常感到崩溃?你是不是存在容貌焦虑?…人嘛,最重要的就是开心!张佳玮用干脆、幽默的语言畅谈当下年轻人的生命困境,找回快乐的秘方。三十余篇文章聚焦此刻的你正面临的情绪旋涡,直击灵魂深处,带你钱回快乐的秘方。作者曾经说过,世上能决定你开心与否的,只有你一个人。如果你都不能让自己快乐,那么生活该有多么无聊和痛苦呢?
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张佳玮,自由撰稿人,生于无锡。长期从事写作和文学翻译工作。
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Part 1 生活百般滋味,人生定要笑对
做人呢,开心最重要了 002
随遇而安 010
烟火人间 014
生活处处有欢喜 024
一生中最快乐的时光 030
按自己喜欢的方式去生活 036
沙漠中的暴雨,不眠的星辰 042
不快乐来自深层的遗憾 048
先满足自己,再取悦别人 052
Part 2 少年时的快乐,往往更纯真
年少时的简单快乐 060
人生幸事:睡到自然醒 066
是妈妈,更是她自己 072
时光里的故乡 084
到底几岁才是人生的巅峰年纪呢? 092
什么样算是青年,什么样不算是青年? 100
趁着年轻,欲望还很真实的时候 108
世上只有一种豆腐可以吃! 116
Part 3 真正的快乐内核,是投入时间和热爱
戒焦虑 130
如何克服拖延症? 136
给生活做减法 146
熬夜的快乐 154
被定义的“丑” 160
完整的人生 168
不停让步的人们 174
真爱不在于改变,而在于欣赏 182
“只要我不动心,受伤的就不是我” 188
Part 4 世上能决定你开 心与否的,只有自己
世上能决定你开心与否的,有且只有一个人 196
总有聪明人想指挥你的人生 206
安全感是自己给自己的 212
“可是我只想喝口水而已!” 220
我决定为自家三岁的猫规划未来的大学生涯 228
我决定让自家的猫找一份高档大气的工作 236
“情人节是个啥?为啥搞得恁复杂?” 242
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