怎麼愛

作者：一行禪師

译者：吳茵茵

副标题：跟一行禪師過日常

出版社：大塊文化

出版年：2016-09

ISBN：9789862137314

行业：其它

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内容简介

本書從禪法的角度重新定義什麼是愛，萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感，分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅，也提供獨自練習或與伴侶一同練習的禪觀方式，幫助你擴展愛的能力。知道如何滋養愛，人際關係的許多關卡也就迎刃而解。

神聖的親密行為如果有正念、專注、智慧、互相瞭解和爱，親密的性行為可以是很美的，否則便具有強大的破壞力。身心靈都處於和諧状態時，親密行為是可以非常神聖的。出家人比在家人還容易修持正念的親密關係，因為禁欲比維持和諧的性關係來得容易。雨個人唯有彼此瞭解、互相有爱，才可以發展身體的親密關係。