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1、想一想“现在”必须要做的事情是什么。 2、想一想“现在”不做、以后会后悔的事情是什么。 3、想一想“现在”做了的话，将来会对自己有所帮助的事情是什么。 4、要清楚一点，如果自己“现在”不采取行动的话，是不会发生任何改变的。
