那个总是被世界消耗的人类,终于回到自己这一边。
编辑推荐
写给每个总被生活虚耗、敏感又焦虑的人
这是一本写给高敏感者的“自我停战书”。
它不教你变强,也不逼你变“正常”,
它只是陪你完成一件事——
把自己从自己的对立面,带回自己这一边。
英国孤独症艺术家真实成长 经历 +临床心理学家专业支持
一个英国女孩经历的真实故事: 艾丽莎靠自己走出了自闭和焦虑的困扰
故事温柔,底层逻辑扎实。 敏感的人更要学会爱自己,走出那个狭小的自闭空间,迎接生活的滋养。
把“爱自己”从口号变成具体动作
停止自责、建立边界、和真实自己在一起。
治愈系手绘漫画+细腻暖心文字
情绪表达直观有力,适合反复翻读,在疲惫的工作日随手打开。
附赠小羊治愈布艺杯垫
让那份“站在自己这边”的提醒,落在日常生活的触手可及之处。
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内容简介
伊丽莎是个有些“难搞”的女孩。
小小年纪,她就收获了很多“牛闪闪”的标签:
古怪、挑食、善变、忧虑、疑病症、娇生惯养、唱反调、话痨、恋家、窝囊费……
瞧瞧,随便哪个标签都能让一个成人烦恼半天。
而她顶着这些标签一路长大,没疯也没傻,小羊功不可没。
从周一到周五,每个她不得不走出家门面对外界的日子,小羊总能成为她心底最后的支撑,吃掉她的焦虑,给予她平静和勇气,使她在这个对 她并不怎么友好的世界里逆风生长。
小羊是个布偶,是她儿时的阿贝贝。
后来小羊丢了,也从此住进了她的心里,伴她度过那些被生活咬疼的日常,直到她成长为一个真实且自在的人。
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[英]艾丽莎·弗里克(Eliza Fricker),漫画家、作家。四十岁后才确诊患有孤独症,也因此收获对生命和人生意义的新知,全心关注孤独症人群的成长,并从事这方面的绘画与写作,著有畅销书《不能,不,不愿意》,以及与他人合著的《病理性需求回避的教育者经历》《培养你的自闭症青少年》等。
[英]内奥米·费希尔(Naomi Fisher),博士,临床心理学家,长期专注研究创伤、自闭症和非传统教育方法。著有《改变我们的思想》《不同的学习方式》。
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