运动中的人体结构

8 人体结构如同机械系统

15 第一部分 上肢

16 第1课 肩关节系统

26 第2课 手臂的外展运动

34 第3课 手臂垂直屈曲和伸展运动

40 第4课 手臂水平的屈曲和伸展运动

46 第5课 手臂的旋转、内收和环转运动

52 第6课 肘关节系统

56 第7课 肘部伸展运动

58 第8课 肘部屈曲运动

62 第9课 前臂的旋前和旋后运动

64 第10课 桡尺近侧关节和远侧关节

66 第11课 在肌肉作用下前臂的旋前和旋后运动

68 第12课 腕关节系统

70 第13课 腕部的屈曲和伸展运动

74 第14课 腕部的外展和内收运动

77 第15课 手腕的环转运动

78 第16课 手部关节：从手掌到手指

80 第17课 第2到第5掌指关节

84 第18课 支配第2指到第5指的掌指关节和指骨间关节做屈曲和伸展运动的肌肉

88 第19课 掌指关节的内收和外展运动

89 第20课 小指的运动

91 第21课 拇指关节和它的对掌运动

96 第22课 拇指的肌肉及其运动

105 第二部分 躯干

106 第23课 脊柱的关节及其运动

115 第24课 脊柱的屈曲运动

120 第25课 躯干伸展运动中的内侧肌肉系统

124 第26课 躯干伸展运动中的外侧肌肉系统

128 第27课 躯干的侧屈运动

132 第28课 躯干和头部的旋转

136 第29课 头颈部关节

140 第30课 头部和颈部的屈曲 144 第31课 头部和颈部的伸展运动（第1部分）

150 第32课 头部和颈部的转动

152 第33课 颈部和头的侧面屈曲和侧倾

154 第34课 下颌骨和颅骨之间的关节

156 第35课 张嘴运动

158 第36课 闭嘴动作和咀嚼动作

160 第37课 胸部的呼吸原理

163 第38课 呼吸肌

169 第三部分 下肢

170 第39课 骨盆关节

174 第40课 髋关节运动及屈曲动作

182 第41课 髋关节的伸展运动

188 第42课 髋关节的内收运动

194 第43课 髋关节的外展运动

200 第44课 髋部内旋动作

202 第45课 髋关节的外旋

206 第46课 膝关节

211 第47课 膝盖的屈曲运动

214 第48课 膝盖的伸展运动

216 第49课 下肢的旋转

218 第50课 踝关节和上下胫腓关节

221 第51课 足部扭转的关节

226 第52课 脚踝的屈曲运动

228 第53课 足的伸展运动

230 第54课 足向内扭转

233 第55课 足向外扭转

235 第56课 跖趾关节和趾间关节

236 第57课 足背伸肌

238 第58课 足底屈肌

242 第59课 下肢关节的肌肉在连续行走中的功能

254 第60课 迈步过程中身体的摆动

256 第61课 行走中的旋转运动

262 参考文献

简 介

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