如烟女士去做生涯咨询
内容简介
本书为读者呈现了不同维度的生命故事的价值和疗愈力量。它以一位典型职场人士在青年时期的实际生活案例为主线，详细介绍了应对不同生涯问题的解决思路及十七个实操工具。读者在品读来访者与咨询师的深度对话间，不仅能了解各类问题背后的深层心理原因，更能透过来访者的故事照见自己的内在世界，看清自身问题的本质，并依循书中的方法进行自助解惑。
本书既可作为生涯咨询师、心理咨询师以及高校学生工作者的案头必备读物，也可供身处生涯困扰的大学生和职场人士自助学习，同时，还可作为有过成长创伤的大众读者的自我疗愈书籍。
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作者简介
吴沙
生涯咨询师、心理咨询师、IPTA国际职业培训师、国际生涯教练（BCC）、全球职业规划师（GCDF）认证培训师，教育部学生服务与素质发展中心特聘专家
长期被武汉大学、华中科技大学、山东大学、同济大学、中南大学、西北工业大学、重庆大学等20多所高校聘为生涯咨询师督导。
拥有17年咨询经验，独立开发并完成培训近600场。打造了独具特色的生涯教育和咨询辅导课程，成为多家知名教育培训机构签约讲师。
从业以来，一直以理论丰富、技术多元、风格鲜明“著称”。
著有畅销书《遇见生涯大师》《大话生涯：自我发现之旅》。
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目录
推荐序一
推荐序二
推荐序三
前 言
001 序 幕 我想放下一切回家，行吗
何谓生涯咨询
007 第yi幕 你好，五岁，我来看你了
童年幻游法
021 第二幕 讨好，只是为了不受伤害
童年重大生命事件探索法
039 第三幕 不曾拥有，又何来失去
早期回忆法
053 第四幕 妈妈，您能不能爱我一次
家庭时间轴与自由书写
069 第五幕 我们的家，是伤，也是药
生涯影响轮
083 第六幕 请出自己内心深处的英雄
行为榜样法
095 第七幕 想得到爱，却不知道何为爱
爱的历史回顾法
107 第八幕 华丽转身，不料却优雅撞墙
有生之年探索法
121 第九幕 大城市，真能改变命运吗
人生重大投资探索法与zui喜欢故事法
137 第十幕 一碗猪脚饭无意中换来的情缘
善用机缘四步法
149 第十一幕 我虽恨嫁，但闪婚会幸福吗
未来生涯幻游法
165 第十二幕 寻找自己真正热爱的领域
zui喜欢活动法
181 第十三幕 梦想终究还是败给了现实
生活角色圈
197 第十四幕 婆媳矛盾真是难跨的坎吗
心理位移书写法
213 第十五幕 我要活成自己满意的样子
人生之书
231 后 记
235 参考文献
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读书文摘
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